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eat 2/2/2015
How to be fit?
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Salud fisica para el sexo 27/12/2014
Muchos os diran que hay que estar fuerte fisicamente antes
de tener sexo, es decir nada de cansancio.Suele afectar
el rendimiento en la cama y sobretodo las ganas ( leyendaria
excusa de que le duele la cabeza para las mujeres, o que han
trabajado mucho para los hombres). Mas que el ejercicio fisico( práctica de uno o varios deportes).
es esencial tener una buena higiene de vida. No levantarse
a ...
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Correr ayuda a durar mas 8/12/2014
Me gusta mucho hacer ejercicio, y algo que realizo con mucha
frecuencia es correr, eso me ha ayudado a durar mucho en
mis encuentros amorosos, asi que a correr se ha dicho!!!
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mas masa 26/3/2014
bueno para sacar masa muscular ahi que comer mucho hidratos
y descansar bien como dormir la sista para que el cuerpo
descanse bien y recupere y asi es como crece....
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Increible rutina de entrenamiento. 14/1/2014
Para empezar, no soy un spam ni nada por el estilo, simplemente
me gustaría recomendaros una rutina de entrenamiento
que empece a seguir hace poco y ya se ven los resultados,
se llama insanity workout, es un programa de 2 meses en los
que te aseguran resultados increibles (está claro que
en la realidad no es así...).
La única pega es que tienes que trabajar muy MUY duro ya
que el ...
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relacion sexo-fitness 28/8/2013
cuanto de proporcional esta relacionado el mundo del sexo
con el fitness, la quema de grasas en las relaciones sexuales
se puede equiparar a una buena sesion de zumba por ejemplo
o una clase de aerobic, todo es claro segun la sesion de sexo
que tengamos.
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El ejercicio es importante 17/7/2013
A que viene este articulo, simple. Unas muy buenas razones,
para que tu, si te sientes algo gordito, entiendas que te
puede servir, y en que nivel te sirve, estar un poco más
flaco, o para ti, que eres mucho esqueleto, el hecho de tener
musculos y energias.
Hace un tiempo, estube muy sobrepeso, por dramas de amor,
baje varios kilos, me puse en forma, y cuando llegaba un
momento ...
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La viagra china 31/5/2013
Un fármaco chino hecho a base a hierbas conocido como epimedio
o "horny goat weed" es una alternativa al Viagra
prometedora para los hombres que sufren impotencia, informaron
el lunes científicos italianos. La hierba tiene una vasta reputación como afrodisíaco
natural. Los experimentos de laboratorio, que no observaron si
realmente la planta aumenta el deseo, podrían conducir
al desarrollo ...
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No te dejes estar 26/6/2012
Sabias que un gran porcentaje de los hombres emite la opinion
cuando ve por primera vez el estado fisico de la mujer? Yo
creo que un 80% entra por los ojos y si tu no estas en forma
no creo que te vaya bien. Eso que si es asi pero por dentro es divino es totalmente
MENTIRA o de otra epoca, en tiempos actuales solo se quiere
uno ver bien. o no??
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EL SEXO REJUVENECE! 25/6/2012
catedráticos de la Universidad
de Granada, señala que el ejercicio sexual "es el
tipo de actividad fisiológica que más influye positivamente
en el ánimo y en el bienestar de la persona". Por lo
tanto, quienes "tie nen una actividad sexual satisfactoria
cuentan con una mayor esperanza de vida”. Según el académico
el sexo mejora el sistema inmunológico, previene ...
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Ejemplo de un entrenamiento con Complementos/Suplementos Alimenticios 6/12/2011
No he leido nada al respecto por el sitio, por lo tanto me
animo a escribir algo de lo que se.
Si bien no soy experto en el tema, aprovecho de comentarlo
y si hay algun experto, que me de su opinion.
La idea es usar algunos suplementos alimenticios + trabajo
en el gimnasio + algun cardio ( caminata - Bicicleta - Trote
- natacion )
Partiremos con un multivitaminico el ...
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maquinas 15/9/2011
caminado por la ciudad me encontre con unas maquinas deportivas
instaladas en las calles para ejercitar, muy buenas logrando
diferentes esfuerzos en la parte fisica para tonificar
y quemar grasas, ademas de una espectacular vista a las
mas variadas situaciones entre ellas muchas ujeres corriendo
y ejercitando,
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sexo limpio................ 10/7/2011
para poder tener sexo muy higienico, hambos deben de hacearce
muy bien, partes intimas, boca etc, y por su puesto usa lociones
no muy fuertes pa el cuerpo de ambos, para q despierte mas
esa pacion con tu pareja...
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una caminata en el lago 23/2/2011
para las personas que conocen tandil, imagense un dia
salen a caminar al lago...y van con su pareja, chicas...sus
novios, esposos o amantes salen todo deportivos y traspiradtos
despues de la caminata...no les crusan los ratones de verlos
tan sexis?chicos imaginen a sus novias esposas o amantes
de calsitas bien ajustadas, musculosa con la panzita
al aire, no les dan ganas de dejar de correr o ...
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buen cuerpo 3/12/2010
hacer ejercicion y tener una buena alimentacion es muy
buena para tener una buena vida sexual
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Abdominales definidos 11/8/2010
Abdominales definidos A todos nos gustaría tener unos abdominales marcados y
fuertes. Un cuerpo con un abdomen bien definido y trabajado
es más atractivo y un signo de salud, pues la grasa que se
acumula en esta zona no es nada beneficiosa para nuestra
salud. Conseguir unos abdominales fuertes no es una tarea ,
y es que se necesita mucha fuerza de voluntad y constancia
para lograr tener un ...
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Mitos alrededor del fitness 4/4/2010
1"Si como mucha proteína, me van a crecer los músculos"
o "come mucha proteína para que aumentes la masa muscular".
No hay forma de que los músculos aumenten de tamaño solo
por el consumo de más proteínas. Para que haya una hipertrofia
de los músculos, hay que realizar ejercicio con gran carga
y con pocas repeticiones, lo que conocemos como pesas.
Pero el peso a cargar se ...
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Lucha mundial contra el dolor 2/12/2009
El Día Mundial del Dolor surgió en el año 2001 y desde entonces
se ha centrado cada año en una campaña específica para sus
distintas manifestaciones. El 2008 es el año de las molestias
derivadas de tratamientos o enfermedades oncológicas.
El dolor es una experiencia emocional y sensorial, generalmente
desagradable, que se experimenta porque disponemos de
un sistema ...
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Mas consejos de la mujer al hombre 22/9/2009
Sexo Anal
43 CONSEJOS DE LAS MUJERES PARA LOS HOMBRES (Página 5)
Respecto al Sexo Anal
¡No, es no! Por cuestiones morales, religiosas y/o higiénicas
muchas personas no aprueban el sexo anal. Si tu pareja no
está de acuerdo, respeta su opinión. Y no trates de penetrarla
analmente si es que ella te ha expresado anteriormente
su negación, ...
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Los misterios de la pareja humana 30/8/2008
Cuales son los misterios de la pareja humana, como conocer
cuales son los verdaderos nexos que los unen, es solo el
amor, el erotismo o el sexo, es cierto que el matrimonio
hace perder el deseo, se puede hablar de una sicopatología
de la pareja, a que calificamos la vida erótica de las parejas.
Para el Dr. Jose Malmimaniene, psicoanalista argentino,
el tema de la pareja merece una ...
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激l dolor emocional realmente duele? 激s posible morir de amor? 18/8/2008
Está confirmado: el sufrimiento emocional puede llegar
a doler físicamente y la frase "morirse de la pena"
es más real de lo que imaginamos. Y es que un grupo de científicos
de la UCLA acaba de descubrir que la misma zona cerebral
que procesa el dolor corporal ‒la corteza cingular anterior‒
también se encarga de procesar el dolor emocional.
Este tipo de dolor es ...
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Ellas viajan solas en busca de libertad 17/8/2008
Una nueva modalidad de vacaciones solo para mujeres despunta
tímidamente en España, emulando un fenómeno consolidado
durante la última década en Norteamérica. Mujeres entre
45 y 60 años eligen compañía y aficiones femeninas para
viajar.
Al otro lado del Atlántico, las mujeres han conseguido
escapar unos días solas, con amigas o con desconocidas,
pero dejando a sus parejas e ...
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Ejercicios para bajar de peso empleando gasto energético 17/8/2008
Respecto al gasto energético, se puede tomar como referencia
que en el reposo, el organismo gasta alrededor de una caloría
por minuto, caminando gasta alrededor de 5 calorías por
minuto, corriendo gasta 10 y nadando gasta 15 calorías
por minuto.
Realizando ejercicios abdominales alrededor de 3 y andando
en bicicleta de 3 a 7 si el ritmo es cómodo. Por supuesto que estos valores son ...
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Abejas y su miel: Regalo de los dioses 11/8/2008
La miel es un alimento natural que posee múltiples virtudes,
debería reemplazar al azúcar. Es un energético natural
que nos aporta nutrientes. Esto y mucho más podemos decir
de este gran productos que elaboran pacientemente las
abejas.
Muchos la consideran un manjar, un regalo de la naturaleza
‒y de las abejas también‒ que nutre y ayuda a conservar la
buena salud, ...
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La anoréxica y su deseo 30/7/2008
Cuando hemos oído hablar de una mujer anoréxica, se nos
ha venido a la mente la siguiente pregunta: ¿Tendrá hambre
la anoréxica? ¿Se verá realmente flaca? ¿Por qué vive pensando
en la comida? ¿Ama la comida, la odia y, por eso, la rechaza?
El tema del deseo en las pacientes que presentan este tipo
de alteración es fundamental, no solo para entender por
qué una mujer puede ...
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Alguien mantiene relaciones por hacer deporte? 22/7/2008
Pues eso, se me ha ocurrido esta tarde, a ver que me dicen
ustedes!
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Como hacerlo toda la noche... 19/7/2008
Muchos hombres no están al tanto de que la eyaculación y
el orgasmo son dos cosas separadas. Y esto es así porque
en la mayoría de los casos ambos ocurren en forma simultánea.
Pues bien, todo eso está a punto de cambiar. Hoy estás a punto
de aprender cómo llegar al punto de la eyaculación, pero
sin terminar, y aun así experimentar orgasmos continuos.
Ten en mente que después de la ...
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Guía del Masaje Yoni 18/7/2008
Si quieres dar un buen masaje a tu pareja... basicamente
a la mujer... k muchas veces es olvidada en apapacharla...
espero lo practiquen.. y me cuenten k tal les fue....
La búsqueda
En este masaje, la liberación debe ser total y las presiones
no existir. La búsqueda en el masaje Yoni no es el orgasmo,
efecto totalmente aceptable y deseable, pero no ultimo
para el éxito de ...
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Depilación masculina: ¿sí o no? 8/7/2008
Sí, vamos a hablar de los pelos que están ahí abajo: ¿qué
haces tú con ellos? Algunas personas deciden dejar que
el destino y la naturaleza creen un propio estilo, siendo
completamente indiferentes a lo que ocurre allí, mientras
que otras personas intervienen y dan forma a su vello. Más allá de cuál sea tu abordaje hacia este asunto –y convengamos
que definitivamente deberías ...
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¿hay que ejercitar el pene? 2/7/2008
¿el pene necesita entrenamiento o como no es un músculo
es tontería?
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