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guapita60 76 M 2327  Artículos	Estudio revela que "colesterol bueno" puede proteger la memoria   2/7/2008 Los niveles altos de "colesterol bueno" pueden prevenir la pérdida de memoria y otros problemas neurológicos que preceden a enfermedades como el mal de Alzheimer y otras formas de demencia, según científicos europeos. En un estudio a 3 700 hombres y mujeres británicos, los científicos del Instituto Nacional de Francia para la Investigación Médica y del University College, de Londres, ... 0 Comentarios, 14 Vistas, 2 Votos ,2.42 Puntuación
guapita60 76 M 2327  Artículos	Inventan calzoncillos para adelgazar sin esfuerzo   17/4/2008 Una empresa japonesa presentó unos calzoncillos que permiten a los hombres perder peso alrededor de la cintura sin esfuerzos. La firma Wacoal ya ha vendido en los últimos tres años en Japón 7, 2 millones de ejemplares de la versión femenina de esos anatómicos. El producto quiere aplacar la principal preocupación del 95% de los hombres de 30 a 40 años que viven en zonas ... 0 Comentarios, 14 Vistas, 6 Votos ,3.08 Puntuación
guapita60 76 M 2327  Artículos	Palabras de mujer   23/3/2008 Coito Nunca intentes penetrar a una mujer sin estar 100% seguro de que su vagina se encuentre lubricada. Toda la excitación de ese momento puede esfumarse con la sensación de dolor que experimentará tu pareja. Algunas mujeres tardan en lubricar, mientras que otras tienen dificultad para hacerlo. Si ese es el caso de tu pareja, utiliza un lubricante artificial, el cual puede ser ... 0 Comentarios, 19 Vistas, 6 Votos ,4.79 Puntuación
guapita60 76 M 2327  Artículos	Aumento de pecho y de autoestima   6/3/2008 Unas 50 mil mujeres reciben cada año implantes mamarios por cuestiones meramente estéticas, aunque no se sepa hasta qué punto esta decisión es beneficiosa para su fisico y su salud. Operarse para tener más busto, es la actividad cada vez más frecuente entre las mujeres, especialmente en las jóvenes, traumadas por la apariencia pequeña de sus senos, por lo que someterse a esta ... 2 Comentarios, 24 Vistas, 9 Votos ,3.00 Puntuación
guapita60 76 M 2327  Artículos	Mitos sexuales masculinos   28/2/2008 El rendimiento es lo único que vale en el sexo. Nuestra cultura tiene la necesidad de logros y acumulación de resultados. En las relaciones sexuales, esto se traduce en cantidad de orgasmos, tiempo que dura la penetración, calidad de la erección. Esto solo logra anular la riqueza inherente a la sexualidad, que consiste en disfrutar el momento, las experiencias y sensaciones, ... 0 Comentarios, 42 Vistas, 6 Votos ,5.07 Puntuación
sandydecorazon 52 T 68  Artículos	mantente sano y saludable, ok.   23/1/2008 es muy sencillo de explicar y que la gente comprenda que la salud entra por lo que comemos y por el aire que respiramos . es que es un proceso metabolico, que mientras mas comida chatarra le introduzcas al estomago, mas seran tus problemas para desechar esas substancias toxicas que comiste. por eso es muy saludable comer frutas , verduras y hacer ejercicio. 0 Comentarios, 29 Vistas, 5 Votos ,3.14 Puntuación
guapita60 76 M 2327  Artículos	EN LA EDAD MADURA   10/1/2008 Cumplidos los 60 años, la sexualidad sigue desempeñando un papel importante en la vida, pese a la falta de oportunidades para ejercerla y la marginación que sufre la población mayor en la sociedad. Si todo lo concerniente a la sexualidad humana está muy condicionado por una serie de mitos, éstos son especialmente asumidos en nuestra sociedad cuando nos referimos a los mayores y su vida ... 0 Comentarios, 12 Vistas, 1 Votos ,2.40 Puntuación
guapita60 76 M 2327  Artículos	EL SEXO AYUDA A LA BELLEZA   10/1/2008 Un estudio científico descubrió que cuando la mujer hace el amor produce doble cantidad de estrógeno, la hormona que mantiene la piel suave y le da brillo al cabello, por eso el sexo puede ser un buen ejercicio para la belleza. Hacer el amor de un modo suave y relajado elimina las probabilidades de sufrir dermatitis, erupciones y manchas cutáneas. El transpirar limpia los poros y ... 1 Comentarios, 59 Vistas, 10 Votos ,4.98 Puntuación
guapita60 76 M 2327  Artículos	Afrodisíacos   6/11/2007 El Kama Sutra menciona la leche y la miel como alimentos energéticos que son capaces de aumentar el vigor sexual. Por Alessandra Rampolla, sexologa Afrodisíaco, -ca; (gr. Aphrodisiakos; Aphrodita, Venus) 1. adj. ‒m. Sustancia o medicamento que excita o estimula el apetito sexual. Así se define esta mágica y controversial palabra en el diccionario. Como habrán notado, ... 1 Comentarios, 57 Vistas, 8 Votos ,3.71 Puntuación
guapita60 76 M 2327  Artículos	Caminata Nordica   5/11/2007 La Caminata Nórdica fue creada en Finlandia en 1997 y su popularidad es tan grande que hoy en día es practicada diariamente por más de 10 millones de personas. La Caminata Nórdica es considerada por los expertos en acondicionamiento físico como el concepto más revolucionario para ejercitarse. Con sus amplios rangos de movimiento, la Caminata Nórdica es una actividad ... 2 Comentarios, 91 Vistas, 7 Votos ,4.31 Puntuación
guapita60 76 M 2327  Artículos	Alimentos afrodisiacos   3/8/2007 Lo que se suele recomendar: • Compartir fantasías y deseos a la pareja: la buena comunicación sexual es MUY sexy. • Literatura erótica o romántica. • Una salida sin hijos: dedicarse tiempo en pareja. • Estimular los sentidos dentro de la relación sexual. • La música: para evocar el erotismo. • Variar de posición, lugar, ritmo, ambiente, ... 1 Comentarios, 16 Vistas, 4 Votos ,3.25 Puntuación
guapita60 76 M 2327  Artículos	para aprender a superar la ruptura con su pareja   20/7/2007 En promedio, "el dolor tras una ruptura dura entre seis meses y dos años. Acelerar el proceso depende de cada uno", explicó la sicóloga Myriam Ramírez. En la relación de pareja, la hora de la ruptura es motivo de dolor, agresividad y rencores, a pesar de que la mayoría de las personas reconoce que en la vida todo lo que comienza debe terminar. Casi nadie acepta el hecho, y eso que las ... 1 Comentarios, 33 Vistas, 2 Votos ,3.81 Puntuación
mermelhada 57 M 3  Artículos	cuando los psicólogos lo aconsejan.....   22/6/2007 ....por algo será. Hacer ejercicio físico de forma regular me ayuda a ver la vida de otra manera, a ser más feliz en definitiva. Dicen que es porque se segregan endorfinas y ellas son la causa directa de esa sensación de placidez y calma que tengo cuando me ducho despues del ejercicio físico. Ni que decir tiene la seguridad que te proporciona estar atractiva en la madurez. 1 Comentarios, 82 Vistas, 8 Votos ,3.71 Puntuación
guapita60 76 M 2327  Artículos	El declive hormonal de los hombres es un hecho natural   2/5/2007 Irritabilidad, desánimo, falta de deseo sexual, mal humor, aumento de tejido adiposo en la cintura, osteoporosis hoy se inscriben en el calendario masculino. A paso lento, la andropausia fue ganando espacio en el psiquismo de los hombres -especialmente en sus 50-, que se lanzan en busca del tiempo y la lozanía perdidos. El peregrinaje por fórmulas terapéuticas de dudosa eficacia ... 1 Comentarios, 28 Vistas, 1 Votos ,5.00 Puntuación
guapita60 76 M 2327  Artículos	Para un pecho firme   23/4/2007 . Ejercicio físico. Para evitar la relajación natural del pecho hay que fortalecer los músculos pectorales y dorsales, que ayudan a su sostén con ejercicios específicos. La natación es el deporte idóneo y, sobre todo, el crol y la espalda. Evita los deportes peligrosos, con saltos (aeróbic, correr, step, etc) si no llevas una buena sujeción. Tabla de ejercicios: Cómo ... 0 Comentarios, 47 Vistas, 3 Votos ,5.39 Puntuación
rm_oraco_aff 50 H 1  Artículo	Un buen culo atrae las miradas femeninas.   4/12/2006 Señores... aunque el tema de tener una buena cola pareciera ser exclusividad de las mujeres.. Estan muy equivocados. Pues en mi experiencia como deportista y visitador frecuente del gym , he hecho mucho enfasis en la cola y creanme que han sido bastante las chicas queme contactan exclusivamente por esto. Un concejo, hagan muchas tijeras y entre mas sufran mejor.. Definitivamente es el ... 0 Comentarios, 511 Vistas, 14 Votos ,2.18 Puntuación
rm_dragon_884 39 H 10  Artículos	Importa el Fisico?   4/12/2006 Casi todos siempre dicen que no, que solo importa lo de adentro, pero no creo que sea cierto del todo, o porque siempre buscamos primero los perfiles que tengan foto? definitivamente importa, especialmente a la hora de buscar una pareja, por su apariencia fisica se comienza, si hay una atracción, luego se trata de conocer a la persona y si hay compatibilidad de personalidades, ¡voila! ... 1 Comentarios, 103 Vistas, 7 Votos ,5.84 Puntuación
Pídeme una foto rm_lixi5 65 M 7  Artículos	No solo fisicamente   29/6/2006 Es necsario mantenerse en forma fisicamente pero es mas importante sicologicamente porque esto ayuda a desarrollar todas las actividades cotidianas. Por eso exhorto a ejercitar el cuerpo , pero la mente tambien necesita ejercicios. 2 Comentarios, 216 Vistas, 16 Votos ,2.83 Puntuación
parejita_cadiz 49 P 8  Artículos	la importancia del guaraná   19/6/2006 con sueño, todo el día tirado en el sofá, relaciones sexuales esporádicas, sin ganas de trabajar. Pero...........descubrí el guaraná, en tabletas, una maravillosa planta afrodisiaca proviniente del Brasil, una maravilla, te levantas con ganas de comerte el mundo, las relaciones sexuales son diarias, bueno con solo deciros que baño a mi de 3 meses, recojo y tiendo la ropa, preparo la ... 2 Comentarios, 1956 Vistas, 60 Votos ,3.67 Puntuación
rm_112XANADU 50 H 2  Artículos	CUIDADO CON LOS COMPLEMENTOS Y VITAMINAS   8/1/2006 Ultimamente se esta poniendo de moda el NITRIX, (xido nitrico), como la panacea para definir musculos, mejorar la vascularidad y por ende la oxigenacion de las celulas y el aumento de masa muscular.Hasta cierto punto es cierto, el oxido nitrico mejora la vascularidad, pero si os decidis a tomarlo, que sea bajo la supervision del mèdico del gym, o vuestro medico personal, o cualquier medico ... 1 Comentarios, 401 Vistas, 21 Votos ,5.85 Puntuación
Pídeme una foto rm_rotwang0 40 H 8  Artículos	Estar en buena forma   8/1/2006 No descubro nada diciendo que hacer deporte es la única solución para tener una buena forma física. Tonificar todos los músculos y trabajar el corazón de forma aeróbica producirá bienestar en nuestro cuerpo. Lo ideal es hacer dos o tres días tonificación muscular y otros dos o tres días trabajo aeróbico. Sin pasarse en ningún caso, una hora u hora y media. 1 Comentarios, 184 Vistas, 4 Votos ,2.08 Puntuación
rm_Moreliano_ 50 H 7  Artículos	¿Cuáles son los alimentos que mejoran tu vida sexual?   19/7/2005 La miel Esta sustancia dulce es abundante en boro (un mineral que también se encuentra en las verduras, frutas y nueces). <br> El boro ayuda al metabolismo en su funcionamiento y utiliza los estrógenos, hormona sexual femenina, como base. Algunos estudios han mostrado que este mineral puede también aumentar los niveles de testosterona, la hormona responsable del deseo sexual y ... 0 Comentarios, 424 Vistas, 33 Votos ,3.88 Puntuación
rm_El_Johny 29 H 1  Artículo	Como romper apropiadamente   2/1/2005 esta una de las preguntas ke muchos nos hacemos en el momento de este hecho, creo que en estos dias yo he hecho uno de los mejores rompimientos de relacion en el cual seguimos siendo amigos como al principio, sigo iendo a su casa a pasar el rato y sin embargo ya no estamos juntos como pareja. Será que yo tuve suerte con ella o ella esperara que yo la extrañe y vuelva con ella por eso me ... 0 Comentarios, 208 Vistas, 7 Votos ,1.51 Puntuación
Pídeme una foto rm_totoleon 40 H 1  Artículo	MI PRIMERA VEZ EN GRUPO   12/11/2004 ME INVITARON A UNA FIESTA EN LA CASA DE UAN ENFERMERA DE 37 AÑOS (MUY BIEN) DE REPENTE LLEGO MAS GENTE COMO ALAS 1:30 MI AMIGO Y SU AMIGA SE FUERON AL CUARTO, ME QUEDE SOLO SIN CONOCER A NADIEN TOQUE Y COMO YA NO ES ESCUCHAVAN RUIDOS TOQUE POR LO QUE ME HABIRERON, DESPUES LES DIJE QUE SE APURARAN POR ESTABA ABURRIDO, PORLO DIJERON QUE IVAN A SER PARA QUE NO ME ABURRIERA, POR LO QUE ... 0 Comentarios, 418 Vistas, 27 Votos ,1.03 Puntuación